{"id":4330,"date":"2025-10-27T13:07:43","date_gmt":"2025-10-27T12:07:43","guid":{"rendered":"https:\/\/dr-blend.com\/ingredienten\/myrtille-sauvage\/"},"modified":"2026-10-14T11:20:15","modified_gmt":"2026-10-14T09:20:15","slug":"myrtille-sauvage","status":"publish","type":"ingredients_pt","link":"https:\/\/dr-blend.com\/fr\/ingredienten\/myrtille-sauvage\/","title":{"rendered":"Myrtille sauvage"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">De blauwe bes (Vaccinium corymbosum) is een plant uit de heidefamilie. Hij stamt oorspronkelijk uit Noord-Amerika, waar ze nog altijd in het wild voorkomen. <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Bovenop de bes zit namelijk een soort vijfhoekig kroontje. Hierdoor stonden de bessen in een hoog vaandel bij de oorspronkelijke inwoners van Amerika. <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Volgens hen was deze \u2018sterbes\u2019 door de &lsquo;Grote Geest&rsquo; uitgezonden, o.a. om hongersnoden te verlichten. <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Vandaag de dag worden blauwe bosbessen nog steeds erkend als \u2018superfood\u2019. Hij is naast heel lekker, ook heel gezond. Lees waarom dat zo is. <\/span> <\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"> <\/span><\/p>\n<h2><b>Waarom is de blauwe bosbes zo gezond? <\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">De blauwe bosbes is een uitstekende bron van vitamine K. Daarnaast levert het kleine besje je een mooie hoeveelheid vezels.<\/span><\/p>\n<div class=\"wp-block-spacer\" style=\"height: 25px;\" aria-hidden=\"true\"><\/div>\n<h3><b>Wat betekent dit voor mijn gezondheid?<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> <\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Vitamine K uit de blauwe bosbes kan je gezondheid op verschillende manieren ondersteunen. Zo helpt het onder andere bij de normale stolling van je bloed. Ook speelt vitamine K een rol bij de botaanmaak en helpt het je botten sterk te houden. Met een portie blauwe bosbessen van 100 gram krijg je al 28% van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (ADH) van vitamine K binnen. Blauwe bosbessen passen dan ook perfect in een gezond voedingspatroon.    <\/span><\/p>\n<h3><b>Waarom gebruiken wij wilde blauwe bosbessen?<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> <\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">De blauwe bes zit boordevol gezonde voedingsstoffen. Hij ondersteunt jouw gezondheid \u00e9n is ook nog eens lekker. Deze superfood kan uiteraard niet wegblijven uit onze sappen.   <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ook gebruiken wij niet gekweekte blauwe bosbessen: we plukken ze in het wild! Zo gebeurt het rijpingsproces op biologische wijze. Dit geeft bijvoorbeeld extra vitaminen en smaak aan de bes.  <\/span><\/p>\n","protected":false},"featured_media":4331,"template":"","class_list":["post-4330","ingredients_pt","type-ingredients_pt","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dr-blend.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/ingredients_pt\/4330","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dr-blend.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/ingredients_pt"}],"about":[{"href":"https:\/\/dr-blend.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/ingredients_pt"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dr-blend.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4331"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dr-blend.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4330"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}