HANGOVER RESET: DAS IST IHR FRISCHER NEUSTART NACH EINEM (ALLZU) GEMÜTLICHEN WOCHENENDE

Zu wenig geschlafen?
Etwas zu viel getrunken?
Oder einfach nur einer dieser Morgen, an denen sich alles so träge anfühlt?

Willkommen. Sie sind nicht der Einzige.

Und nein, wir werden Ihnen nicht sagen, dass Sie „einfach mehr Wasser trinken müssen“.
Wir werden es intelligenter angehen.

Wodurch entsteht ein Kater?

Ein Kater entsteht, weil Ihr Körper durch Alkohol und Schlafmangel aus dem Gleichgewicht gerät.

Das geschieht:

• Flüssigkeitsverlust
  Alkohol wirkt harntreibend, wodurch Sie mehr Flüssigkeit verlieren, als Sie zu sich nehmen. Dies kann zu einem Gefühl von Trockenheit und Antriebslosigkeit führen.
• Schlafstörungen
  Sie schlafen oft weniger tief, wodurch Sie sich weniger gut erholen – selbst wenn Sie lange im Bett liegen.
• Erhöhte Belastung für Ihren Körper
  Ihr Körper ist aktiv damit beschäftigt, Alkohol abzubauen, was Energie kostet.
• Geringere Nährstoffaufnahme
  Unregelmäßiges Essen und Trinken kann dazu führen, dass Sie weniger Vitamine und Mineralstoffe zu sich nehmen als gewöhnlich.

👉 Das Ergebnis: Sie fühlen sich müde, träge und weniger energiegeladen.

Was hilft in einem solchen Moment?

Die Unterstützung Ihres Körpers beginnt bei den Grundlagen:

• Ausreichend Flüssigkeit
  , um den Flüssigkeitsverlust auszugleichen
• Nährstoffe, die zu Ihrem Energieniveau beitragen

Zum Beispiel:

• Vitamin C
  → trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
  → trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei
• Vitamin B6 und Folsäure (B11)
  → tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
  → Folsäure trägt darüber hinaus zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei

Diese Vitamine kommen von Natur aus in Obst und Gemüse vor.

Warum ein leichter, frischer Start oft besser funktioniert

An Tagen, an denen man sich nicht ganz so fit fühlt, hat man oft keine Lust auf schweres Essen.

Eine leichte Kombination aus Obst und Gemüse kann dann ein guter erster Schritt sein, da sie:

• ist leicht zu trinken
• enthält Feuchtigkeit
• liefert von Natur aus Vitamine

Denken Sie an Zutaten wie Gurke, Apfel und Zitrone – frisch, zugänglich und leicht.

👉 Suchen Sie nach einem erfrischenden, unkomplizierten Start in den Tag?
Wählen Sie eine Mischung mit Zutaten wie Zitrone, Apfel und Gemüse, die von Natur aus Vitamin C, B6 und Folsäure enthalten – Nährstoffe, die zu Ihrem Energieniveau beitragen.

Sehen Sie sich zum Beispiel unseren „Blend Inner Shower“an. Ein leichter, erfrischender Blend, der sich in den Momenten, in denen Sie ihn am meisten brauchen, leicht trinken lässt.